[Un homenaje a los trabajadores de la limpieza]

Benito salía cada noche a limpiar las calles de su barrio. Primero iba con sus compañeros con el camión a recoger las bolsas de basura desperdigadas por las entradas de las casas. Más tarde se repartían unas cuantas calles cada uno para barrer las zonas más sucias.

Esa semana le tocaba la zona oeste. Un par de noches en el mismo portal había encontrado a una pareja de novios besándose y dándose arrumacos ajenos a todo.
Sin embargo esa noche sólo encontró la chica. Estaba sola, llorando. Pasó barriendo a una distancia prudencial cuando la chica le alargó el pañuelo de papel, con el que se había secado unas lágrimas, para que lo tirara.

- Es por él que lloras? - sugirió él.
- Sí, no se nada de él, hace mucho rato que le espero y ponto tengo que entrar en casa.
Cada noche estamos aquí y hoy era la última noche que podíamos estar juntos.
La semana que viene se va a Méjico y quizá no le veo en un par de años.
Su padre tiene unos negocios allí.
Se fijó que apretó el puño en pronunciar estas palabras.
-Qué llevas allí?
-Un llavero, nos lo hicimos el otro dia, él tiene uno igual.

Dejó a la chica con sus pensamientos puesto que creía que no podía hacer nada más por ella que escucharla.
Sin embargo, dos o tres calles más allá vió resplandecer un objeto en un rincón y para su sorpresa encontró el mismo llavero que había visto en la temblorosa mano de la chica.
Lo cogió y lo guardó en un bolsillo.
Oía voces a la siguiente esquina. Más adelante oyó pisadas rápidas y forcejeos.
Finalmente encontró a un chico herido por un fuerte golpe en la cabeza, inconsciente.
Supuso que era el novio de la chica y que lo habían atracado allí mismo. Llamó a una ambulancia y cuando llegaron las asistencias volvió al portal de la chica. Estaba vacío.
Miró hacia los pisos que se levantaban encima de su cabeza y la vió.
En el tercer piso una chica miraba a través de la ventana. Agitó el llavero como un poseso hasta que ella, que aún pensaba que vería aparecer a su chico por ahí, le vió.
La acompañó hasta la ambulancia y los vio partir juntos.

Semanas más tarde cuando le volvió a tocar la zona oeste tenía una nueva amiga que le esperaba con una bolsa negra de la basura en la mano.
-Suele echarla mi padre, pero a partir de ahora lo haré yo.
Mi novio está bien, gracias a ti sólo fue un susto.
Le dio un abrazo y se alejó con una sonrisa.

[ Espejo Mirallmar de Eduard Samsó]

Forma parte de la condición humana mirarse de vez en cuando a nuestro espejo, el que nos refleja tanto interior como exteriormente, y sentirnos miserables y decepcionados con nosotros mismos. Simple y llanamente nos sentimos una mierda ya sea por alguna situación que nos ha puesto en evidencia o porqué no nos gusta lo que vemos. A veces proyectamos esperanzas y caminos de mejora que no llegan, otras vemos sólo la sombra de lo que esperábamos de nosotros mismos, otras veces no nos reconocemos en el reflejo obtenido. 

A pesar de todo, no nos queda más remedio que salir adelante. No sólo por supervivencia sino porqué no debemos perder el espíritu de superación y mejora: siempre hay tiempo para cambiar, lo peor es dejarse ir, pensar que no tenemos remedio. Ésta creo que es una de las principales lecciones que hay que enseñar a los pequeños. La autoestima es algo muy importante, nunca es irrecuperable, pero cuesta asentarla por nosotros mismos.

Quizá sufriríamos menos si en plena crisis existencial de la adolescencia tus padres o alguien cercano a quién admiras supiera decirte que en el fondo todos somos miseria y que si no se nos cae la cara de vergüenza es porqué con humildad y esfuerzo podemos conocernos y aceptarnos tal y como somos. Sino es así es que nos autoengañamos. Sólo con esta base podemos construir todo lo demás.

Lástima que muchas veces lo llevamos demasiado escondido y nos cuesta buscar ayuda o dejarnos ayudar.
Sin embargo la realidad es más difícil que éstas palabras. No siempre tenemos el nivel de exigencia y la autoestima bien calibrados o, simplemente, miramos a otro lado rehuyendo la mirada que nos devuelve nuestro espejo.

[La imagen sólo pretende ilustrar la idea de grados o niveles]

Hablando con M. sobre la escala de valores le decía que pienso que la vamos construyendo mientras vivimos, no es una idea preconcebida que heredamos al nacer.
En medios educativos se habla mucho de transmitir, inculcar o proponer valores.
A mi me parece que nuestra educación es un bagaje, un poso o esquema teórico pero la vida nos obliga a ir más allá, a posicionarnos.
Lo que nos dijeron nuestros educadores, y en general nuestras ideas teóricas, puede flaquear ante el primer terremoto.
Hay que pasarlo por varios filtros y, sobretodo, creérselo, actualizarlo, razonarlo.

Los valores no se cambian como quién se cambia de ropa.
Es a través de replanteamientos profundos o de determinadas situaciones cuando se ponen a prueba y de ahí sale una reafirmación o renovación.
Creo que éste tipo de situaciones son experiencias imprescindibles en el proceso de maduración de una persona.
Es una oportunidad para purgar la mente despojándonos de prejuicios, etiquetas y falsas ideas de nosotros mismos.
También nos permite abrirnos a propuestas de otra gente, contrastarlas con las nuestras...

En el fondo no somos tan distintos los unos de los otros.
Si uno es fiel a si mismo y tiene la actitud abierta hacia los demás, se da cuenta que hay más valores que nos unen que nos separan.
Lo que de verdad nos diferencia son los recorridos, experiencias y situaciones que cada uno ha vivido.

Dicen que no hay buen libro que no merezca una segunda lectura.
Tampoco hay buena película que no merezca ser vista una segunda vez.
Por esto os hago otro comentario sobre ella dos años después.

En la película se dice que Hitler dijo a su equipo que nadie se acordaba pasados diez años de la masacre a los armenios.
Por esto, para que no cayera en el olvido la cruenta guerra de Yugoslavia, se puso en marcha el proyecto de documentación de testimonios de la guerra.
Guardarían, en una especie de templo de la memoria histórica, todas las cintas conteniendo palabras sobre los horrores de la guerra.
Como dice la directora, "palabras perdidas, que durante mucho tiempo vagan en un limbo de silencio para salir un día a borbotones".

También me llama la atención el comentario de la encargada de ese centro que dice que los supervivientes de la guerra no siempre consiguen contar su pasado ni mucho menos superarlo hasta el punto de sentir vergüenza de haber sobrevivido y de sentirse extraños en la piel de un presente vacío pero en el que tienen que aprender a dejar el lastre de su pasado.

Y, afortunadamente se da el milagro, caen las barreras, el miedo y los fantasmas se alejan para dejar hueco al amor.
Un amor que en la película parece tan doloroso como la sal en las heridas del pasado, pero que al final cierra cada una de ellas hasta cicatrizarlas todas.
Ésta es la historia de una infermera que sana el cuerpo del enfermo y de un enfermo que sana el alma de una infermera...

[Imagen de Gettyimages]

¿Qué actitud tenemos con la gente: conocidos, compañeros, amigos, familiares?
El dia a dia hace que prestemos poca atención a los actos repetitivos y al trato con la gente más cercana.
Somos animales de costumbres, cogemos hábitos y rutinas.
Esto hace que, a menudo, necesitemos de sucesos para reaccionar y valorar lo que tenemos puesto que lo bueno de hoy mañana puede no estar.

La confianza no debería hacernos olvidar que estamos tratando con nuestros seres queridos, que cada persona debe ser respetada y debería contribuirse a su bienestar.
¿Nos movemos por interés? ¿Somos tan egoístas como para llevarnos bien sólo con quien nos interesa?
Yo no diría tanto, pero algo de esto hay.
Tenemos los sentidos embotados, la piel gruesa y resbaladiza al sufrimiento ajeno.
¿Dónde está la amabilidad de los dependientes en los comercios?
¿O la cortesía del dejar salir antes de entrar o dejar sentar a la gente mayor?
¿Las buenas maneras y la cordialidad están anticuadas?
Quizá hemos pasado de dar un trato preferencial al otro a mirarlo como un rival.

Hace años una amiga me envió este texto titulado 'Que tu hermano sea un Dios para ti'.
Piensa de verdad qué harías si te encontraras con Dios, cómo le saludarías, cómo le hablarías, cómo le tratarías.
Ahora esfuérzate en tratar así a las personas con que convives, al compañero de trabajo.
Lo primero es el respeto, luego la comprensión, la generosidad, la disponibilidad, la compasión, el servicio y por último el amor.

Se habla poco de coherencia.
Quizás es una palabra demasiado larga o complicada, pero tan necesaria...
El honor y "la palabra dada" valen poco.
Sin embargo, en muchos ámbitos y situaciones la confianza es básica.
Es el caso de la política, tan amante de compromisos y discursos pero perezosa en cumplirlos.
Para que un mensaje llegue, tiene que ir acompañado de hechos, tiene que ser coherente.
En seguida se ve quién es coherente y quién no. De hecho una persona carismática se asocia a una persona con criterios firmes y, por lo tanto, coherente.
Capacidad de comunicación, liderazgo, honestidad, coherencia son cualidades que un buen político, comunicador o líder en general, tendría que tener.
Hay algunos personajes históricos que han impresionado a sus coetaneos por su coherencia sin fisuras: Gandhy, Martin Luter King, Sócrates...
¿Quién seguiría a Jesús, dos mil años después, si su "amaros como yo os he amado" hubieran sido sólo palabras vacías y no hubieran sido sostenidas por la coherencia de sus actos?
La coherencia no se improvisa. El mismo Jesús necesitó treinta años para aprender, consolidarse y prepararse para la vida "pública" y llegar a ser un modelo de integridad.
La coherencia exige sinceridad con nosotros mismos, actualización y no dejarse ir.
Es dificil no naufragar en esta mar agitada y seguir con un mismo rumbo con este viento cambiante.
Que seamos fieles a nosotros mismos, que no nos dejemos llevar, que no renunciemos a soñar y a luchar...
Sólo así nos podremos dar por satisfechos.

[Basado en un artículo en La Vanguardia y con foto de GettyImages]

¿Pueden los celos unir a la pareja? Aunque parezca extraño, hay argumentos que así lo confirman.
Los celos son señal de que nos sentimos como si dejásemos de ser únicos para la otra persona.
Sin embargo, nuestra reacción a esta señal depende de nosotros mismos.

La primera opción es ignorarla, pero sólo aplazamos la reacción, tarde o temprano vuelven.
La segunda reacción es dejar que los celos nos dominen por completo.
Cuando sucede esto, uno de los dos se cree propietario de los sentimientos del otro rompiendo el equilibrio de la pareja, se imbade la libertad del otro.
Es más, actuando de forma posesiva y egoísta perdemos las cualidades que nos hacían especiales para el otro, nuestra autoestima baja y la comunicación de la pareja se reduce a malos entendidos y acusaciones.

Siempre hay un camino intermedio: la de escuchar los celos y analizarlos fríamente analizando sus causas.
Incluso se pueden analizar junto con la persona amada.
El resultado de este proceso de análisis en solitario o en pareja es la desaparición de los celos como sucede con algunos miedos subjetivos que no resisten a un análisis racional.

Relacionado con esta actitud, podemos afirmar que se pueden utilizar los celos en beneficio propio.
La competencia nos puede hacer reaccionar acentuando nuestras cualidades, eso sí, evitando compararnos con los demás.
Es habitual que con el tiempo algunas parejas se acomoden dejando de aportar lo mejor de si mismos. La competencia puede ser un estímulo.
Para ello hay que conservar confianza en uno mismo y, de esta forma, se puede ganar en autonomía y creatividad.
Todo esto puede dar un nuevo aire a la pareja puesto que los dos miembros se sentirán renovados y reforzados.

[Os pongo ésta mariposa de Gettyimages como símbolo de renacer] 

Alguna vez he hablado de la rutina y el cambio. Por un lado pienso que la rutina nos da estabilidad y es necesaria para no volvernos locos.
Al mismo tiempo creo que cualquier dia es bueno para replantearse si estás satisfech@ con tu vida actual.
Dicen que entre lo que somos y lo que quisiéramos ser hay siempre un espacio. Al menos una de nuestras facetas cojea: vida personal, profesional, salud, dinero,...
El siempre inalcanzable equilibrio... No tenemos que perder de vista que en nuestras manos está elegir en cada momento, hay que tomar decisiones, sino alguien las tomará por ti, no te conformes, siempre hay un margen para mejorar lo que uno tiene, lo que uno es, lo que los demás reciben de ti.
Pero tampoco hay que desesperarse, siempre hay cosas negativas en nosotros, pero no hay que machacarse, hay que convivir con ellas.
Cada uno de nosotros tiene un potencial muy grande y si no damos más de si es por nuestros miedos y excusas.
Una cosa que ayuda a salir adelante es fijarse un objetivo y luchar por él. No hay que abarcar todo de una sóla vez.
Siempre se puede intentar mejorar los defectos, suavizar cada uno de ellos pero lo que saca más de nosotros mismos, lo que renueva más energías es hacer algo en positivo y no tanto mirar de limar lo negativo.
Espero que todos, de vez en cuando, hagamos el ejercicio de valorar cada aspecto de nuestra vida y, con imaginación, aprovechemos mejor nuestros recursos.